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不思議な体験「運動を頑張るほど太る」4つの原因2025年07月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･その間の食事の吸収が上がる(→運動後はインスリンの反応が高まり、食べたものを筋･･･ーは体脂肪になりやすくなる)○食べ物を脂肪に変えるホルモンが増･･･- お好み焼き!焼きそば!粉物で太らない方法!2023年07月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･立ちます。今日はダイエットの敵、そして食べ物の幸せの味方である粉物!悩まさ･･･この糖を脂肪に変えるホルモンはインスリンと言います。インスリンは血･･･
- 一食で、お餅を3個以上食べるあなたへ2024年01月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･糖値の急上昇により、それを下げるためにインスリンの分泌→血糖が脂肪細胞に蓄えら･･･できない。そのため、水分を含む食べ物飲み物を1食に300g(m･･･
- 血糖値チェック2023年08月31日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･ました。リブレを腕に付けて、いろいろな食べ物を食べた後の血糖値変化をチェッ･･･ていました。寝ている間に膵臓がインスリンを出して対応してくれること･･･
- 青森小児糖尿病サマーキャンプに行ってきました!2024年07月28日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･場入りすることに パパッと済ませられる食べ物、、、 ハイ、煮干しラーメン ･･･きのボランティア経験や映え専門インスリンポンプケース「レニー君」も･･･
- 美容の敵!「糖化」と「酸化」を両方防げるおすすめ食材5選2025年06月09日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･はそんな二つを同時にケアする効果のある食べ物5選を紹介します。目次ブルーベ･･･ピンが抗酸化作用を持ち、それがインスリンの分泌を促して血糖値の上昇･･･
- 米好き必見!お米はダイエットの必需品!2023年02月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･食、夕食でも常に何十年も食べ続けてきた食べ物。しかし今になり、、なぜか悪者･･･時に、血糖値を引き下げるためにインスリンというホルモンを分泌させる･･･
- 朝、よく噛んで食事するだけで痩せ体質に?2024年12月09日工藤あきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･交感神経が刺激されて内臓脂肪が減る 食べ物を口に入れて噛み砕くと、歯の根･･･んで、ゆっくり食べましょう。③インスリンが分泌されて食欲が抑制され･･･
- お茶を楽しむ生活2024年05月12日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba･･･います。また、水素の抗酸化作用により、インスリンの分泌を促進する効果も期待され･･･てやめました。これからは自然の食べ物とお茶を楽しんで過ごそうと･･･
- 医師が１６kgやせた!血糖値・血圧が改善!「８時間食事術」ダイエット2019年08月22日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･するそうなんです。 特に、最後に食べ物を口にしてから１６時間経つと、･･･由は、16時間食べないため、 インスリン(血糖値を下げるホルモン)･･･
